Kick Power - TaeBo Syda Productions.stock.adobe.com Kick Power, sog. Kampfsport-Aerobic, ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Zusätzlich zu der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Sportbekleidung und Getränk.
Zeiten 10 Abende, 29.04.2025 - 01.07.2025 Anzahl 10 Termin(e) Di 29.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal Di 06.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal Di 13.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal Di 20.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal Di 27.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal Di 03.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal Di 10.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal Di 17.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal Di 24.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal Di 01.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr AWO Sozialzentrum Redwitz , John-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz , AWO-Heim Großer Saal
Leitung Stefan Luthardt
, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH) Nummer R331009 Ort Preis 60,00 € ab 6 TN Verantwortlicher Außenstelle Redwitz
