Persönliche Grenzen sind die emotionale, physische und psychische Trennlinien zwischen Ihnen und anderen Menschen. Sie definieren, was für Sie akzeptabel ist und was nicht, und helfen Ihnen dabei, Ihre persönliche Integrität zu wahren. Grenzen setzen ist eine essentielle Fähigkeit, um gesunde Beziehungen zu pflegen und sich selbst zu schützen. In diesem Workshop werden wir die Bedeutung von Grenzen erkunden und praktische Strategien entwickeln, um sie effektiv zu kommunizieren und durchzusetzen.