Kinderyoga Outdoor

Endlich ist es wieder Zeit, sich draußen zu entspannen, die Sonne auf der Haut zu spüren und die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Eine Einheit besteht aus verschiedenen Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens, spielerischen Yogafiguren (Asanas), Atemtechniken und Fantasiereisen. Kinderyoga fördert die Fantasie und verbessert das eigene Körpergefühl. Hierbei stehen die Freude an der Bewegung und das bewusste Erleben im Hier und Jetzt im Vordergrund.