bodyArt® STRENGTH (ausgefallen)


bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining, das barfuß stattfindet und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Das bodyArt Training eignet sich für alle: Frauen und Männer, jung und älter, Gesundheits- oder Leistungssport. Einfach für jeden, da das Training unterschiedliche Levels anbietet.

Mitzubringen sind: Matte, Handtuch und Getränk. Das Training findet barfuß statt.

Helga Gutseel, International bodyART Instructor
L384
Kursgebühr:
28,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
32,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
37,50
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
45,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)

Weitere Veranstaltungen von Helga Gutseel

Lichtenfels
L383 14.09.18
Fr