Hatha Yoga sanft für Wiedereinsteiger und Mittelstufe


Hatha Yoga Mittelstufe ist geeignet für alle, welche bereits Erfahrungen mit Yoga haben und v.a. mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sind. Du praktizierst und erweiterst Dein Wissen um Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Entspannungstechniken für Körper und Geist. Erlebe Variationen hinsichtlich Intensität und Schwerpunkt. Genieße die Erfahrung des Yoga auf unterschiedlichen Ebnen!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte/Yogamatte, (Sitz-) Kissen, Decke, ggf. Getränk.
Hinweis: Bitte bis 2 Stunden zuvor max. eine Kleinigkeit essen.

7 Abende, 08.01.2019 - 19.02.2019
Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
7 Termin(e)
Stefanie Stark, Yogalehrerin (BYV) und Atemkursleiterin (BYVG)
A903
Abt-Knauer-Grundschule, Bgm.-Rothlauf-Straße 8, 96260 Weismain, Musikzimmer
Kursgebühr:
31,50
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
36,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
42,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
50,50
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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