"Positives Denken", "gesunde Ernährung", "ausreichende Bewegung" sind nur ein paar Stichpunkte, die einem spontan zum Gesundbleiben einfallen. Doch wie denke ich positiv? Was ist gesunde Ernährung und wann bewege ich mich ausreichend? Was kann ich noch tun, um zufrieden und gesund zu werden oder zu bleiben? In meinem Vortrag gebe ich Ihnen hierzu aus verschiedenen Bereichen einige praktische Tipps mit auf den Weg.