Faszientraining beschreibt eine Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes ( Faszien) Symptome verklebter Faszien: Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Steifheit, Muskelverspannungen und Probleme mit der Haltung.
Bitte Handtuch , Getränk und evtl warme Socken mitbringen.
