Daunhijauxx-stock.adobe.com Yoga und Entspannung für Kinder ab 5 Jahren
Mit weihnachtlichen Entspannungsgeschichten und Atemübungen stimmen wir uns auf die schönste Zeit des Jahres ein. Wir reisen zum Weihnachtsmann an den Nordpol, helfen den Wichteln in der Weihnachtswerkstatt, feiern mit den Tieren des Waldes eine Waldweihnacht,... Kinderyoga fördert die Kreativität, Fantasie und verbessert das eigene Körpergefühl. Wir lernen spielerisch verschiedene Atemtechniken und Asanas kennen. Durch Fantasiereisen kommen wir zum Schluss jeder Einheit auf unserer Matte zur Ruhe.
