Move and Pilates Sie wollen ein schonendes, ganzheitliches Training? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Dieses sanfte Fitnesstraining trainiert Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur und verbessert gleichzeitig Flexibilität, Koordination und Balance. Kombiniert mit speziellen Atemübungen gelangen Sie so zu einem ganz neuen Körpergefühl.
Mitzubringen sind: Matte, dicke Socken, Handtuch und Getränk.
Zeiten 12 Abende, 13.09.2023 - 06.12.2023 Anzahl 12 Termin(e) Mi 13.09.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 20.09.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 27.09.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 04.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 11.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 18.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 25.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 08.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 15.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 22.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 29.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle Mi 06.12.2023 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule , Bachstraße 28, 96247 Michelau , Turnhalle
Leitung Margarete Kober
, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin Nummer M33037 Ort Preis 64,00 €
(ab 5 TN) Verantwortlicher Außenstelle Michelau
