Funktionelles Training für Männer und Frauen mit Übungen nach Maxx-F


Muskeln schützen unsere Gesundheit ein Leben lang.
Höchste Zeit sich mehr um sie zu kümmern. In dem Kurs wird nach der Methode von Wendt Uwe Boeck-Behrens ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Die Stunde ist kurz und intensiv und bringt Sie in Ihre Bestform.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.

Dieser Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.

8 Tage, 18.09.2023 - 13.11.2023
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Mo 18.09.2023 17:30 - 18:30 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo 25.09.2023 17:30 - 18:30 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo 02.10.2023 17:30 - 18:30 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo 09.10.2023 17:30 - 18:30 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo 16.10.2023 17:30 - 18:30 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo 23.10.2023 17:30 - 18:30 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo 06.11.2023 17:30 - 18:30 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo 13.11.2023 17:30 - 18:30 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Anja Pfadenhauer
, Übungsleiterin für Aerobic, Step, Rückenschule, Pilates und Yoga
L33254
42,67
(ab 8 TN)
Außenstelle Lichtenfels

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
Widerrufsformular
  1. Weitere Veranstaltungen von Anja Pfadenhauer

    1. Sanfter Yoga Flow SchnupperkursLY38003

      18.09.23 - 23.10.23 (6-mal) 18:35 - 19:35 Uhr
      Lichtenfels
      Plätze frei