Qigong in der Schwangerschaft

Achtsamkeit und sanfte Bewegungen in einer besonderen Zeit
Schwangerschaft bedeutet häufig ein körperliches und emotionales Wechselspiel. Die Angebote der umfassenden ärztlichen Betreuungs- und Vorsorgeleistungen der westlichen Medizin sowie die der unerlässlichen Hebammenbetreuung ergänzen wir im Kurs durch langsame und fließende Bewegungen, die das energetische Gleichgeweicht des Körpers aufrechterhalten und stärken sollen. Diese Bewegungsform entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Als Kursteilnehmerin lernst du zum einen, durch einfache Übungen die Aufmerksamkeit positiv auf dich und dein Baby zu richten, diese Verbindung zu fördern und zu vertiefen. Zum anderen soll die Wirbelsäule stärkend unterstützt und der Beckenbereich gezielt gelockert werden. Du lernst den Kraft und Gelassenheit schenkenden Atem kennen und übst den Wechsel von Anspannung Entspannung mit innerer Achtsamkeit.

Bitte um vorherige Kontaktaufnahme mit der Kursleiterin unter: 09573/310545
1 Tag, 10.02.2023
Freitag, 16:30 - 19:30 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Fr10.02.2023
16:30 - 19:30 Uhr
Sabine Schramm, Dozentin der Schule MediAkupress®, Qigong-Kursleiterin (DQGG), Doula Geburtsbegleiterin, Hypnobirthing-Kursleitung
S38148
19,04
(inkl. 19.00% MwSt.) (ab 5 TN)
Außenstelle Bad Staffelstein

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Sabine Schramm

Lebensenergie pflegen und stärken
S38130
Mi 14.09.22
18:15– 19:15 Uhr
Bad Staffelstein
Plätze frei
Lebensenergie pflegen und stärken
S38138
Mi 05.10.22
19:30– 20:30 Uhr
Bad Staffelstein
Plätze frei
Lebensenergie pflegen und stärken
S38131
Mi 11.01.23
18:15– 19:15 Uhr
Bad Staffelstein
Plätze frei
Fr 27.01.23
16:00– 19:00 Uhr
Bad Staffelstein
Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
Fax: +49 9571 18-9288
vhs@landkreis-lichtenfels.de
http://www.vhs-lif.de
Lage & Routenplaner