Seniorengymnastik - Fit durchs Alter

Beweglichkeit im Alter ist enorm wichtig. Durch gezieltes Training kann dafür viel getan werden. Mit gymnastischen Bewegungen mobilisieren und stabilisieren Sie Ihre Muskeln und Gelenke.

Bitte Turnschuhe sowie bequeme Trainingskleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.

Zeiten

13 Vormittage, 02.03.2023 - 29.06.2023
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	02.03.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	09.03.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	16.03.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	23.03.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	30.03.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	20.04.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	27.04.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	04.05.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	11.05.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	25.05.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	15.06.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	22.06.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Do	29.06.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG