Seniorengymnastik

Gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sportlich zu betätigen. Durch gezieltes Training kann viel für die Beweglichkeit getan werden. Deshalb laden wir alle Menschen ab 50 Jahren ein, gemeinsam gymnastische Bewegungen zur Mobilisierung und Stabilisierung aller Gelenke und Muskeln durchzuführen. Bewegung in der Gruppe fördert die Ausdauer, stärkt die Selbstsicherheit und gibt Kraft. Wir freuen uns auf Sie!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Zeiten

20 Vormittage, 01.03.2023 - 12.07.2023
Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

20 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	01.03.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	08.03.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	15.03.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	22.03.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	29.03.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	05.04.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	12.04.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	19.04.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	26.04.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	03.05.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	10.05.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	17.05.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	24.05.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	31.05.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	07.06.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	14.06.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	21.06.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	28.06.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	05.07.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi	12.07.2023 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG