Aquafitness

Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Empfehlenswert ist die Aquafitness deshalb bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenleiden, Gewebeschwäche und zu niedrigem Blutdruck. Außerdem werden die Beweglichkeit der Gelenke schonend gefördert, da der Wasserauftrieb das Körpergewicht bis auf ein Zehntel (gegenüber dem Gewicht an Land) verringert und somit den Bewegungsapparat entlastet.

Ideal bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen!

Treffpunkt am Nichtschwimmerbecken im Bad.

Am 07.11. und 14.11.2022 findet kein Kurs statt.

Zeiten

10 Nachmittage, 13.03.2023 - 19.06.2023
Montag, 15:15 - 16:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	13.03.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Mo	20.03.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Mo	27.03.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Mo	17.04.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Mo	24.04.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Mo	08.05.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Mo	15.05.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Mo	22.05.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Mo	12.06.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Mo	19.06.2023 15:15 - 16:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels