Zumba® Fitness


ZUMBA® ist ein Tanzworkout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining vereint.
Die Fettverbrennung wird angekurbelt, Herz und Kreislauf gestärkt und die Muskulatur aufgebaut.
Durch die Musik und die einfach zu erlernenden Bewegungen ist der Spaßfaktor besonders hoch und die mitreißenden Rhythmen lassen die Anstrengung (fast) vergessen.
Auch wenn das Workout auf Aerobic-Elementen, kombiniert mit Schritten aus lateinamerikanischen Tänzen basiert, sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse erforderlich - jeder, der Lust hat, kann am Zumba®-Kurs teilnehmen.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie die Zugangsdaten per Mail.

Wir benötigen: feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

7 Abende, 09.11.2022 - 21.12.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
7 Termin(e)
ZeitOrt
Mi09.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi16.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi23.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi30.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi07.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi14.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi21.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Ebony Rogers, lizensierte Zumba-Trainerin
O81162
32,67
(ab 8 TN)
Außenstelle Bad Staffelstein

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Mi 11.01.23
18:00–19:00 Uhr
Zoom online
Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
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