Hatha Yoga für Wiedereinsteiger und Mittelstufe


Hatha Yoga Mittelstufe ist geeignet für alle, welche bereits Erfahrungen mit Yoga haben und v.a. mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sind. Du praktizierst und erweiterst Dein Wissen um Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Entspannungstechniken für Körper und Geist. Erlebe Variationen hinsichtlich Intensität und Schwerpunkt. Genieße die Erfahrung des Yoga auf unterschiedlichen Ebnen!

Wir benötigen: Rutschfeste (Yoga-)Matte, (Sitz-) Kissen, Decke, bequeme Kleidung, ggf. Getränk.
Bitte bis 2 Stunden zuvor max. eine Kleinigkeit essen.

6 Abende, 11.01.2023 - 15.02.2023
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mi11.01.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mi18.01.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mi25.01.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mi01.02.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mi08.02.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mi15.02.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Stefanie Stark, Yogalehrerin (BYV) und Atemkursleiterin (BYVG), Dipl. Pädagogin (Univ.)
A38122
49,98
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Altenkunstadt/Weismain

Belegung: 
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