Kick Power - TaeBo


Kick Power, sog. Kampfsport-Aerobic, ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Zusätzlich zu der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Sportbekleidung und Getränk.

12 Abende, 12.01.2023 - 20.04.2023
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Do12.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do19.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do26.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do02.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do09.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do16.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do02.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do09.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do16.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do23.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do30.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Do20.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Stefan Luthardt, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH)
A33079
76,16
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Altenkunstadt/Weismain

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