Move and Pilates


Sie wollen ein schonendes, ganzheitliches Training? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Dieses sanfte Fitnesstraining trainiert Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur und verbessert gleichzeitig Flexibilität, Koordination und Balance. Kombiniert mit speziellen Atemübungen gelangen Sie so zu einem ganz neuen Körpergefühl.

Mitzubringen sind: Matte, dicke Socken, Handtuch und Getränk.

6 Abende, 11.01.2023 - 15.02.2023
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mi11.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Mi18.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Mi25.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Mi01.02.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Mi08.02.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Mi15.02.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Margarete Kober, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin
M33033
33,32
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Michelau

Belegung: 
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Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

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96215 Lichtenfels

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