Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht


Unsere Rückenkurse dienen der Prävention und sind insbesondere für Berufstätige, aber natürlich auch für Privatpersonen aller Art geeignet, um die Wirbelsäulenregion langfristig zu stärken und Rückenproblemen vorzubeugen.

Einseitige Alltagsbewegungen führen immer häufiger zu Schmerzzuständen unseres Bewegungsapparates. Durch die Engpassdehnungen stellt man dem Körper alle heute fehlenden qualitativen Bewegungsreize zur Verfügung die er benötigt, um einwandfrei zu funktionieren. Es sind speziell entwickelte Dehnungsabläufe, die mit minimalem Zeiteinsatz, größtmögliche Effekte erzielen.

Bitte Sportkleidung, Matte und Getränk mitbringen.
6 Abende, 11.01.2023 - 15.02.2023
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mi11.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mi18.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mi25.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mi01.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mi08.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mi15.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Carina Brückner
E33149
28,00
(ab 8 TN)
Außenstelle Ebensfeld

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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