Funktionelles Training für Männer und Frauen mit Übungen nach Maxx-F


Muskeln schützen unsere Gesundheit ein Leben lang.
Höchste Zeit sich mehr um sie zu kümmern. In dem Kurs wird nach der Methode von Wendt Uwe Boeck-Behrens ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Die Stunde ist kurz und intensiv und bringt Sie in Ihre Bestform.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.

Dieser Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.

6 Tage, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo16.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo23.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo30.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo06.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo13.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Anja Pfadenhauer, Übungsleiterin für Aerobic, Step, Rückenschule und Pilates
L33206
33,32
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Lichtenfels

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Mo 09.01.23
18:40–19:40 Uhr
Lichtenfels
Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
Fax: +49 9571 18-9288
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