Hatha Yoga für Wiedereinsteiger und Mittelstufe


Hatha Yoga Mittelstufe ist geeignet für alle, welche bereits Erfahrungen mit Yoga haben und v.a. mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sind. Du praktizierst und erweiterst Dein Wissen um Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Entspannungstechniken für Körper und Geist. Erlebe Variationen hinsichtlich Intensität und Schwerpunkt. Genieße die Erfahrung des Yoga auf unterschiedlichen Ebnen!

Wir benötigen: Rutschfeste (Yoga-)Matte, (Sitz-) Kissen, Decke, bequeme Kleidung, ggf. Getränk.
Bitte bis 2 Stunden zuvor max. eine Kleinigkeit essen.

6 Abende, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mo16.01.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mo23.01.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mo30.01.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mo06.02.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Mo13.02.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Stefanie Stark, Yogalehrerin (BYV) und Atemkursleiterin (BYVG), Dipl. Pädagogin (Univ.)
B38097
49,98
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Burgkunstadt

Belegung: 
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