Zumba®


Zumba® ist der Fitness-Trend aus den USA, der die Herzen der Szene erobert. Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für sich tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbesserung der Ausdauer und Muskelaufbau werden sozusagen nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich zu mitreißenden Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und dabei auszupowern. Für Zumba® muss man nicht tanzen können, Hauptsache ist der Spaß an der Bewegung und der Musik. Es ist spannend und geeignet für Jedermann und jedes Alter. Das Workout basiert auf „FUN AND EASY TO DO“.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.

6 Abende, 10.01.2023 - 14.02.2023
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Di10.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Di17.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Di24.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Di31.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Di07.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Di14.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Carmen Göring, lizenzierte Zumba-Trainerin
B34035
33,32
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Burgkunstadt

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Zumba®

L34013
Do 12.01.23
19:00–20:00 Uhr
Lichtenfels
Plätze frei
Mo 30.01.23
15:00–16:00 Uhr
Hochstadt
Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
Fax: +49 9571 18-9288
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http://www.vhs-lif.de
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