Präventive Rückengymnastik


Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.


6 Vormittage, 22.06.2022 - 27.07.2022
Mittwoch, wöchentlich, 08:00 - 09:00 Uhr
6 Termin(e)
Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
E33137
28,00
(ab 8 TN)
Außenstelle Ebensfeld

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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