Aquafitness

Aqua Sport ist ein idealer Einstieg in den Sport mit garantiertem Wohlfühl-Faktor!

Das Training im Wasser ist natürlich mit Musik, bringt viel Spaß und ist eine sehr Gelenk-, Bänder-, und Wirbelsäulenschonende Bewegungsform, wobei Muskulatur und Herz-Kreislauf-System auf sehr gesundheitsorientierte Weise gefordert und trainiert werden. Die Übungsauswahl erfolgt hierbei stets nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.