Aquafitness


Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Empfehlenswert ist die Aquafitness deshalb bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenleiden, Gewebeschwäche und zu niedrigem Blutdruck. Außerdem werden die Beweglichkeit der Gelenke schonend gefördert, da der Wasserauftrieb das Körpergewicht bis auf ein Zehntel (gegenüber dem Gewicht an Land) verringert und somit den Bewegungsapparat entlastet.
Ideal bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen!

Treffpunkt am Nichtschwimmerbecken im Bad.

6 Nachmittage, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, wöchentlich, 15:15 - 16:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
15:15 - 16:00 Uhr
Mo16.01.2023
15:15 - 16:00 Uhr
Mo23.01.2023
15:15 - 16:00 Uhr
Mo30.01.2023
15:15 - 16:00 Uhr
Mo06.02.2023
15:15 - 16:00 Uhr
Mo13.02.2023
15:15 - 16:00 Uhr
Margarete Kober, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin
L33203
24,99
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 €
Außenstelle Lichtenfels

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Margarete Kober

Mo 19.09.22
16:15–17:00 Uhr
Lichtenfels
Plätze frei
Mo 19.09.22
15:15–16:00 Uhr
Lichtenfels
Plätze frei

New Body

M33029
Mo 19.09.22
18:00–19:00 Uhr
Michelau
Plätze frei
Mi 21.09.22
20:00–21:00 Uhr
Michelau
Plätze frei

Step-Mix

M33031
Mi 12.10.22
18:30–19:30 Uhr
Michelau
Plätze frei

New Body

M33032
Mo 09.01.23
18:00–19:00 Uhr
Michelau
Plätze frei
Mo 09.01.23
16:15–17:00 Uhr
Lichtenfels
Plätze frei
Di 10.01.23
18:30–19:30 Uhr
Horb am Main
Plätze frei
Mi 11.01.23
20:00–21:00 Uhr
Michelau
Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
Fax: +49 9571 18-9288
vhs@landkreis-lichtenfels.de
http://www.vhs-lif.de
Lage & Routenplaner