Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht


Einseitige Alltagsbewegungen führen immer häufiger zu Schmerzzuständen unseres Bewegungsapparates. Durch die Engpassdehnungen stellt man dem Körper alle heute fehlenden qualitativen Bewegungsreize zur Verfügung die er benötigt, um einwandfrei zu funktionieren. Es sind speziell entwickelte Dehnungsabläufe, die mit minimalem Zeiteinsatz, größtmögliche Effekte erzielen.

Bitte Sportkleidung, Matte und Getränk mitbringen.
6 Vormittage, 20.06.2022 - 25.07.2022
Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Carina Brückner
E33135
28,00
(ab 8 TN)
Außenstelle Ebensfeld

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Plätze frei
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Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

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