Zumba® Fitness


ZUMBA® ist ein Tanzworkout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining vereint. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, Herz und Kreislauf gestärkt und die Muskulatur aufgebaut.

Durch die Musik und die einfach zu erlernenden Bewegungen ist der Spaßfaktor besonders hoch und die mitreißenden Rhythmen lassen die Anstrengung (fast) vergessen.

Auch wenn das Workout auf Aerobic-Elementen, kombiniert mit Schritten aus lateinamerikanischen Tänzen basiert, sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse erforderlich - jeder, der Lust hat, kann am Zumba®-Kurs teilnehmen.

Wir benötigen: feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

TREFFPUNKT am 1. Kurstag: Kurpark Eingang PARKPLATZ AQUA RIESE.



5 Abende, 22.06.2022 - 20.07.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
Lisa Zurek
S35036
23,33
(ab 6 TN)
Außenstelle Bad Staffelstein

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)
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S34008
Di 21.06.22
18:30– 19:30 Uhr
Bad Staffelstein
Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
Fax: +49 9571 18-9288
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