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Präventive Rückengymnastik (Kraft)
Outdoor - Sommer - Kurs
Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.
Treffpunkt 1. Kursabend: Eingang am Kiosk.
| 5 Abende, 30.06.2022 - 28.07.2022 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr | |
| 5 Termin(e) | |
| Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin | |
| S35037 | |
23,33 € (ab 8 TN) | |
| Außenstelle Bad Staffelstein |
Weitere Veranstaltungen von Margot Feller-Löffler
Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.
Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels
| Tel.: | +49 9571 18-9261 |
| Fax: | +49 9571 18-9288 |
http://www.vhs-lif.de
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