Body Fit


Body Fit ist ein Ganzkörper-Workout mit Kräftigungsübungen speziell für die Problemzonen Bauch, Beine und Po sowie Übungen, die den Rücken kräftigen und stärken. Ein abwechslungsreiches Programm, welches ihren Körper strafft, formt, kräftigt und das Herzkreislaufsystem trainiert. Trainiert wird mit dem Tube und dem eigenen Körpergewicht.

Mitzubringen sind: Matte, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.

5 Vormittage, 15.01.2023 - 12.02.2023
Sonntag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
So15.01.2023
09:00 - 10:00 Uhr
So22.01.2023
09:00 - 10:00 Uhr
So29.01.2023
09:00 - 10:00 Uhr
So05.02.2023
09:00 - 10:00 Uhr
So12.02.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Lucia Friedrich
R33057
27,77
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Redwitz/Marktzeuln/Hochstadt/Marktgraitz

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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09:00–10:00 Uhr
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Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

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96215 Lichtenfels

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