Klangschalen-Waldspaziergang

Auszeit vom täglichen Einerlei - Achtsamkeit erleben!
Sich endlich einmal Zeit nehmen, seine Sinne und den Körper bewusst wahrnehmen. Bei diesem Klangschalen-Waldspaziergang dürfen Sie sich mit sich selbst beschäftigen, mit ihren Sinnen, ihrem Körper, ihren Gefühlen und Gedanken. Genießen Sie dabei den wohltuenden Ton und spüren Sie die tiefgehenden Wellen meiner Klangschalen in freier Natur. Auf ebenso sanfte wie wirkungsvolle Weise werden Körper, Geist und Seele entspannt. Wir werden bei diesem Klangschalen-Waldspaziergang den Weg der Achtsamkeit gemeinsam gehen. 

Dieser Präventionskurs kann helfen, Krankheiten vorzubeugen und einen gesünderen Lebensstil zu finden. Stressbewältigung und Entspannung werden angeboten bei Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, Baumbaden u. v .m.




Kleidung je nach Wetterlage, Getränk mitnehmen, Insektenschutz auftragen

Treffpunkt: Parkplatz (Funkantenne) am Ebnether Wald

1 Vormittag, 10.07.2022
Sonntag, 09:30 - 11:30 Uhr
1 Termin(e)
Andrea Müller, Wellnesstrainerin
B38080
7,50
(ab 6 TN)
Außenstelle Burgkunstadt

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

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96215 Lichtenfels

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