Jumping Fitness


Der Name ist Programm! Auf speziell entwickelten Trampolinen wird nicht nur der Kreislauf ordentlich in Schwung gebracht, sondern auch Balance trainiert und Tiefenmuskulatur gestärkt. Ganz nebenbei purzeln auch noch die Kalorien und durch den hohen Spaßfaktor bleibt die Trainingsmotivation immer bei 110%! Klassische Aerobic-Schritte werden auf dem Trampolin gelenkschonender, was das Training für Jung und Alt möglich macht. Für die Einheiten sind außerdem keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Also schnell anmelden: Jump your Body!


Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Turnschuhe/Stoppersocken, Handtuch und Getränk.
6 Abende, 20.06.2022 - 25.07.2022
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Christiane Bittner, lizenzierte Zumba-Trainerin
B33135
28,00
(ab 8 TN)
Außenstelle Burgkunstadt

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Christiane Bittner

Do 23.06.22
19:00– 20:00 Uhr
Burgkunstadt
Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
Fax: +49 9571 18-9288
vhs@landkreis-lichtenfels.de
http://www.vhs-lif.de
Lage & Routenplaner