Body Fit


Body Fit ist ein Ganzkörper-Workout mit Kräftigungsübungen speziell für die Problemzonen Bauch, Beine und Po sowie Übungen, die den Rücken kräftigen und stärken. Ein abwechslungsreiches Programm, welches ihren Körper strafft, formt, kräftigt und das Herzkreislaufsystem trainiert. Trainiert wird mit dem Tube und dem eigenen Körpergewicht.

Mitzubringen sind: Matte, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.

5 Vormittage, 15.05.2022 - 11.06.2022
Sonntag, 09:00 - 10:00 Uhr
Samstag, 09:00 - 10:00 Uhr
5 Termin(e)
Lucia Friedrich
R33050
23,33
(ab 8 TN)
Außenstelle Redwitz/Marktzeuln/Hochstadt/Marktgraitz

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
Fax: +49 9571 18-9288
vhs@landkreis-lichtenfels.de
http://www.vhs-lif.de
Lage & Routenplaner