ONLINE: Zumba® Fitness


ZUMBA® ist ein Tanzworkout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining vereint.
Die Fettverbrennung wird angekurbelt, Herz und Kreislauf gestärkt und die Muskulatur aufgebaut.
Durch die Musik und die einfach zu erlernenden Bewegungen ist der Spaßfaktor besonders hoch und die mitreißenden Rhytmen lassen die Anstrengung (fast) vergessen.
Auch wenn das Workout auf Aerobic-Elementen, kombiniert mit Schritten aus lateinamerikanischen Tänzen basiert, sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse erforderlich - jeder, der Lust hat, kann am Zumba®-Kurs teilnehmen.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie die Zugangsdaten per Mail.

Wir benötigen: feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

8 Abende, 01.10.2021 - 10.12.2021
Freitag, 18:30 - 19:15 Uhr
8 Termin(e)
Ebony Rogers
O81039
28,00
(ab 5 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Fr 14.01.22
18:30 – 19:15 Uhr
Zoom online