ONLINE Body Workout (ausgefallen)

Für Frauen und Männer
BODY WORK OUT ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden. Mit Musik begleitet, wird Euch ein abwechslungs- und variantenreiches Übungsprogramm geboten!

Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen bestehen.

Wir benötigen gute Turnschuhe, Matte sowie bequeme Trainingskleidung, Handtuch und Getränk.

Lisa von Lange, Aquafitness Trainer, Trainer für Wirbelsäulengymnastik, PowerJumping Instructor, Faszientrainer
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32,67
(ab 6 TN)