Aquafitness


Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Empfehlenswert ist die Aquafitness deshalb bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenleiden, Gewebeschwäche und zu niedrigem Blutdruck. Außerdem werden die Beweglichkeit der Gelenke schonend gefördert, da der Wasserauftrieb das Körpergewicht bis auf ein Zehntel (gegenüber dem Gewicht an Land) verringert und somit den Bewegungsapparat entlastet.
Ideal bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen!



7 Nachmittage, 10.01.2022 - 21.02.2022
Montag, wöchentlich, 16:15 - 17:00 Uhr
7 Termin(e)
Margarete Kober, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin
L33126
Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Treffpunkt: Kassenbereich
24,50
(ab 8 TN)
zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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