Präventive Rückengymnastik "Online"


Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Die Veranstaltung läuft über die Cloud. Die Zugangsdaten erhalten Sie vorab per Mail. Eine Anleitung können Sie bei uns per Mail erhalten.

4 Abende, 10.06.2021 - 01.07.2021
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
4 Termin(e)
Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
O81049
18,67
(ab 5 TN)

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 (Plätze frei)
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