Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik


Sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Dabei finden Übungselemente aus dem Bereich Yoga für den Rücken, klassische Übungen aus dem Pilates und aus der klassischen Rückenschule ihren Platz.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte, warme Socken evtl. ein kleines Kissen und eine Decke sowie ein Getränk.


6 Abende, 27.09.2021 - 08.11.2021
Montag, 18:45 - 19:45 Uhr
6 Termin(e)
Jeannette Spitzenpfeil
R33021
AWO Redwitz, Johann-Weberpals-Straße 31, 96257 Redwitz, AWO-Heim Großer Saal
32,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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