Qi Gong im Freien

Lebensenergie pflegen und stärken
Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Durch diese einfachen Bewegungsübungen wird der Fluss des Qi, der Lebensenergie, angeregt und gepflegt, Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Durch die Selbstregulation des menschlichen Körpers beim Üben von Qi Gong, werden Körper, Seele und Geist wieder in Einklang gebracht. Wir schulen dabei unsere Aufmerksamkeit für uns selbst, unsere Umwelt und das Leben. Die in unserer Zeit häufig belastenden Dinge des alltäglichen Lebens dürften in den Hintergrund treten und wir schaffen Raum und Zeit für das eigene Sein.
Qi Gong besitzt eine besondere Wirkung der Prävention, unterstützt aber auch die Regeneration und fördert Heilungsprozesse. Regelmäßiges Üben von Qi Gong steigert das Wohlbefinden, verbessert das Körperbewusstsein und somit auch das Selbst-Bewusst-Sein. Die Teilnehmer(innen) lernen durch einfache Übungen aktiv die eigene Gesundheit zu unterstützen, wodurch sich eine Stärkung der eigenen Verantwortung und Kraft entwickeln kann.

 Bequeme Kleidung ist von Vorteil.
13 Abende, 14.04.2021 - 28.07.2021
13 Termin(e)
Sabine Schramm, Dozentin der Schule MediAkupress®, Qigong-Kursleiterin (DQGG)
O81025
60,67
(ab 5 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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