Yoga für Kinder

Für Kinder von 10 - 13 Jahren
Yoga mit Kindern ist erlebnisorientiert, abwechslungsreich und dynamisch mit einem ständigen Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung.
 
In der Entwicklung ist Yoga mit seiner vielfältigen Wirkung eine große Hilfe für Kinder. Die spielerisch vermittelten Übungen machen Spaß, weil sie dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder entgegenkommen. Zudem birgt jede Asana neue Erfahrungen durch Dehnung und Entspannung.
 
Yoga wirkt direkt auf den Körper, macht beweglicher, gibt ein gesundes Körpergefühl und beugt z.B. Rückenschmerzen durch viel Sitzen vor. Gleichzeitig haben die Übungen auch positive Auswirkungen auf die Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Leistungsbereitschaft der Kinder. Sie lernen ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.




Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Matte

6 Tage, 07.06.2021 - 12.07.2021
Montag, wöchentlich, 17:15 - 18:15 Uhr
6 Termin(e)
Jennifer Michel, A/B-Trainerlizenz für Gruppenfitness und Personal Trainer medical
EK62008
ZOI - Zentrum für ein neues Lebensgefühl, Untere Straße 37, 96250 Ebensfeld, ZOI - Raum
32,00
(gültig ab 5 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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