Yoga für Kinder

Für Kinder von 10 - 13 Jahren
Yoga mit Kindern ist erlebnisorientiert, abwechslungsreich und dynamisch mit einem ständigen Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung.
 
In der Entwicklung ist Yoga mit seiner vielfältigen Wirkung eine große Hilfe für Kinder. Die spielerisch vermittelten Übungen machen Spaß, weil sie dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder entgegenkommen. Zudem birgt jede Asana neue Erfahrungen durch Dehnung und Entspannung.
 
Yoga wirkt direkt auf den Körper, macht beweglicher, gibt ein gesundes Körpergefühl und beugt z.B. Rückenschmerzen durch viel Sitzen vor. Gleichzeitig haben die Übungen auch positive Auswirkungen auf die Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Leistungsbereitschaft der Kinder. Sie lernen ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.




Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Matte

10 Tage, 12.04.2021 - 28.06.2021
Montag, 17:15 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Jennifer Michel, A/B-Trainerlizenz für Gruppenfitness und Personal Trainer medical
EK62007
Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Glasraum
46,67
(gültig ab 5 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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