Seniorengymnastik (ausgefallen)


Gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sportlich zu betätigen. Durch gezieltes Training kann viel für die Beweglichkeit getan werden. Deshalb laden wir alle Menschen ab 60 Jahren ein, gemeinsam gymnastische Bewegungen zur Mobilisierung und Stabilisierung aller Gelenke udn Muskeln durchzuführen. Bewegung in der Gruppe fördert die Ausdauer, stärkt die Selbstsicherheit und gibt Kraft.Wir freuen uns auf Sie!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Gymnatikmatte und Getränk
Christian Schneidereit, Staatlich geprüfter Sportlehrer, Sporttherapeut DVGS/FAW
S33041
60,00
(ab 5 TN)

Weitere Veranstaltungen von Christian Schneidereit

Mi 07.04.21
19:15 – 20:15 Uhr
Zoom online
Do 15.04.21
19:00 – 20:00 Uhr
Zoom online
Für alle Altersgruppen geeignet
B33069
Mo 07.06.21
10:00 – 11:00 Uhr
Burgkunstadt
Di 08.06.21
17:30 – 18:30 Uhr
Lichtenfels Trieb
Di 08.06.21
16:00 – 17:00 Uhr
Lichtenfels
Do 10.06.21
20:15 – 21:15 Uhr
Burgkunstadt
Do 10.06.21
17:00 – 18:00 Uhr
Bad Staffelstein
Fr 11.06.21
17:00 – 20:00 Uhr
Bad Staffelstein Kaider
Einsteiger und Fortgeschrittene
S35007
Fr 18.06.21
17:00 – 18:00 Uhr
Bad Staffelstein
Di 22.06.21
10:00 – 11:00 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Mi 23.06.21
19:15 – 20:15 Uhr
Bad Staffelstein
Di 06.07.21
17:30 – 18:30 Uhr
Lichtenfels Trieb
Di 06.07.21
16:00 – 17:00 Uhr
Lichtenfels
Do 08.07.21
18:30 – 19:30 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 08.07.21
17:00 – 18:00 Uhr
Bad Staffelstein
Fr 20.08.21
17:00 – 20:00 Uhr
Bad Staffelstein Kaider