Gymnastik für Senioren (ausgefallen)

Gesund bleiben mit sanften Übungseinheiten für Senioren!
In diesem Kurs wird darauf geachtet, die Beweglichkeit, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Die Seniorengymnastik unterstützt die Fitness körperlich und geistig. So wirkt sich die sanfte Bewegung sehr positiv auf das Immunsystem aus.

Begleitet mit Musik und Freude wird auch mit dem Spaßfaktor nicht gespart!

Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen bestehen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und Getränk
Lisa von Lange, Aquafitness Trainer, Trainer für Wirbelsäulengymnastik, PowerJumping Instructor, Faszientrainer
L33080
18,67
(ab 6 TN)

Weitere Veranstaltungen von Lisa von Lange

Fr, So 02.04.21
16:45 – 17:45 Uhr
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Fr, So 02.04.21
10:00 – 11:00 Uhr
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Für Frauen und Männer
S33069
Mo 05.04.21
18:00 – 19:00 Uhr
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Mo 05.04.21
19:15 – 20:15 Uhr
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für Frauen und Männer
O81010
Di 06.04.21
19:30 – 20:30 Uhr
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Di 06.04.21
18:00 – 18:45 Uhr
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ab 8 Jahren
OK81008
Mi 07.04.21
17:00 – 17:30 Uhr
VHS Cloud
Mi 07.04.21
18:00 – 18:45 Uhr
Zoom online
Do, Sa, So 15.04.21
18:00 – 18:45 Uhr
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Sa 05.06.21
13:15 – 14:00 Uhr
Lichtenfels
Gesund bleiben mit sanften Übungseinheiten für Senioren!
L33079
Mi 09.06.21
10:00 – 11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 10.06.21
17:00 – 17:45 Uhr
Lichtenfels Trieb
Sa 03.07.21
13:15 – 14:00 Uhr
Lichtenfels