Body Workout

Für Frauen und Männer
BODY WORK OUT ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden. Mit Musik begleitet, wird Euch ein abwechslungs- und variantenreiches Übungsprogramm geboten!

Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen bestehen.

Bitte gute Turnschuhe, Matte sowie bequeme Trainingskleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.

9 Abende, 05.04.2021 - 31.05.2021
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
9 Termin(e)
Lisa von Lange
S33069
Zoom online
42,00
(ab 4 TN)

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