Aquafitness


Aqua Sport ist ein idealer Einstieg in den Sport mit garantiertem Wohlfühl-Faktor!
Das Training im Wasser ist natürlich mit Musik, bringt viel Spaß und ist eine sehr Gelenk-, Bänder-, und Wirbelsäulenschonende Bewegungsform, wobei Muskulatur und Herz-Kreislauf-System auf sehr gesundheitsorientierte Weise gefordert und trainiert werden. Die Übungsauswahl erfolgt hierbei stets nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Treffpunkt: Kassenbereich des Hallenbades.
Mitzubringen ist: ein Getränk in der Plastikflasche.

Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorliegen.

5 Nachmittage, 03.07.2021 - 31.07.2021
Samstag, wöchentlich, 13:15 - 14:00 Uhr
5 Termin(e)
Lisa von Lange, Aquafitness Trainer, Trainer für Wirbelsäulengymnastik, PowerJumping Instructor, Faszientrainer
L33078
17,50
(ab 8 TN)
zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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