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Maxx-F – effektives Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
Muskeln schützen unsere Gesundheit ein Leben lang.
Höchste Zeit sich mehr um sie zu kümmern. In dem Kurs wird nach der Methode von Wendt Uwe Boeck-Behrens ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Die Stunde ist kurz und intensiv und bringt Sie in Ihre Bestform.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.
Dieser Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.
| 10 Tage, 12.04.2021 - 28.06.2021 Montag, 17:15 - 18:15 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Anja Pfadenhauer, Übungsleiterin für Aerobic, Step, Rückenschule und Pilates | |
| L33076 | |
Dr.-Rossbach-Grundschule, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
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46,67
€
(ab 8 TN)
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Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Anja Pfadenhauer
Lichtenfels
Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels
| Tel.: | +49 9571 18-574 |
| Fax: | +49 9571 18-597 |
http://www.vhs-lif.de
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