Aquafitness

Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Empfehlenswert ist die Aquafitness deshalb bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenleiden, Gewebeschwäche und zu niedrigem Blutdruck. Außerdem werden die Beweglichkeit der Gelenke schonend gefördert, da der Wasserauftrieb das Körpergewicht bis auf ein Zehntel (gegenüber dem Gewicht an Land) verringert und somit den Bewegungsapparat entlastet.
Ideal bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen!
Treffpunkt ist ab ca. 14:45 Uhr im Kassenbereich
10 Nachmittage, 12.04.2021 - 28.06.2021 Montag, 15:15 - 16:00 Uhr |
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10 Termin(e) | |
Margarete Kober, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin | |
L33094 | |
Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Treffpunkt: Kassenbereich
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35,00
€
(ab 8 TN)zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 € |
Weitere Veranstaltungen von Margarete Kober
Lichtenfels
Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels
Tel.: | +49 9571 18-574 |
Fax: | +49 9571 18-597 |
http://www.vhs-lif.de
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