Outdoor-Fitness für Teenies

Für Kinder von 12 - 15 Jahren
Für unsere Sommerfigur wollen wir uns drei Mal in der Woche treffen, um ganz verschiedene Bewegungskurse auszuprobieren. Wir werden anstrengende Einheiten wie Aerobic, Bauch, Beine, Po oder auch HIIT Training testen. Wir werden aber auch Yoga üben und ganz entspannende Einheiten einbauen, um auszuprobieren, was uns am Besten gefällt.
Ich werde auch immer wieder Aufgaben einfließen lassen, um sich auszutesten, an seine Grenzen zu kommen, aber auch um mal nach Innen zu schauen.
Alle Kurse werden draußen stattfinden, um die frische Luft und die Natur zu genießen. Es ist viel Zeit um sich mit seinem Körper, der Bewegung und auch seiner Seele auseinanderzusetzen.

Generell wird wetterentsprechende Kleidung benötigt, an warmen Tagen auch Sonnencreme und Sonnenhut und etwas zu trinken.

6 Nachmittage, 24.08.2020 - 04.09.2020
Montag, 15:00 - 16:30 Uhr
Mittwoch, 15:00 - 16:30 Uhr
Freitag, 15:00 - 16:30 Uhr
6 Termin(e)
Jennifer Michel, A/B-Trainerlizenz für Gruppenfitness und Personal Trainer medical
SK61001
Treffpunkt: Parkplatz gegenüber Raiffeisenmarkt, Oberauer Str. 13, 96231 Bad Staffelstein
30,00
(gültig ab 5 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Jennifer Michel

Für Kinder von 6 - 9 Jahren
SK61002
Mo, Mi, Fr 24.08.20
10:00 –13:00 Uhr
Bad Staffelstein
Fr 28.08.20
16:45 –17:45 Uhr
Bad Staffelstein
Fr 28.08.20
15:30 –16:30 Uhr
Bad Staffelstein
Do 10.09.20
19:15 –20:45 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Mi 16.09.20
16:30 –17:30 Uhr
Ebensfeld
Do 17.09.20
17:45 –18:45 Uhr
Ebensfeld
Do 17.09.20
16:30 –17:30 Uhr
Ebensfeld

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