Seniorengymnastik


Gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sportlich zu betätigen. Durch gezieltes Training kann viel für die Beweglichkeit getan werden. Deshalb laden wir alle Menschen ab 60 Jahren ein, gemeinsam gymnastische Bewegungen zur Mobilisierung und Stabilisierung aller Gelenke udn Muskeln durchzuführen. Bewegung in der Gruppe fördert die Ausdauer, stärkt die Selbstsicherheit und gibt Kraft.Wir freuen uns auf Sie!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Gymnatikmatte und Getränk
6 Vormittage, 10.11.2020 - 15.12.2020
Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
6 Termin(e)
Christian Schneidereit, Staatlich geprüfter Sportlehrer, Sporttherapeut DVGS/FAW
S33031
Alte Schule in Loffeld, Am Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld, Großer Saal
36,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Christian Schneidereit

Di 08.09.20
10:00 –11:00 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Für alle Altersgruppen geeignet
S33022
Mi 09.09.20
19:00 –20:00 Uhr
Bad Staffelstein
Mi 09.09.20
10:00 –11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 10.09.20
18:30 –19:30 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 10.09.20
17:00 –18:00 Uhr
Bad Staffelstein
Für alle Altersgruppen geeignet
L33059
Do 10.09.20
10:00 –11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
Einsteiger und Fortgeschrittene
S35002
Fr 11.09.20
16:30 –17:30 Uhr
Bad Staffelstein
Sa 12.09.20
13:15 –14:00 Uhr
Lichtenfels
Für alle Altersgruppen geeignet
B33041
Mo 14.09.20
10:00 –11:00 Uhr
Burgkunstadt
Für alle Altersgruppen geeignet
E33036
Mi 16.09.20
17:45 –18:45 Uhr
Ebensfeld
Do 17.09.20
20:15 –21:15 Uhr
Burgkunstadt
Für alle Altersgruppen geeignet
B33042
Mo 09.11.20
10:00 –11:00 Uhr
Burgkunstadt
Do 12.11.20
20:15 –21:15 Uhr
Burgkunstadt
Do 12.11.20
17:00 –18:00 Uhr
Bad Staffelstein
Do 26.11.20
18:30 –19:30 Uhr
Lichtenfels Trieb
Für alle Altersgruppen geeignet
B33043
Mo 11.01.21
10:00 –11:00 Uhr
Burgkunstadt
Für alle Altersgruppen geeignet
M33021
Mo 11.01.21
16:30 –17:30 Uhr
Michelau / OT Lettenreuth
Di 12.01.21
10:00 –11:00 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Für alle Altersgruppen geeignet
S33029
Mi 13.01.21
19:00 –20:00 Uhr
Bad Staffelstein
Do 14.01.21
17:00 –18:00 Uhr
Bad Staffelstein
Do 14.01.21
18:30 –19:30 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 14.01.21
20:15 –21:15 Uhr
Burgkunstadt