Move and Pilates


Sie wollen ein schonendes, ganzheitliches Training? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Dieses sanfte Fitnesstraining trainiert Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur und verbessert gleichzeitig Flexibilität, Koordination und Balance. Kombiniert mit speziellen Atemübungen gelangen Sie so zu einem ganz neuen Körpergefühl.

Mitzubringen sind: Matte, dicke Socken, Handtuch und Getränk.

14 Abende, 16.09.2020 - 16.12.2020
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
14 Termin(e)
Margarete Kober, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin
M33010
56,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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