Zumba®


Sie haben Spaß an Tanz, Musik und Fitness?
Dann ab zum Zumba!
Bei diesem Fitness-Konzept werden Aerobic und lateinamerikanische sowie internationale Tänze zu mitreißender Musik kombiniert. Bei eingängigen Tanz- und Schrittkombinationen werden nicht nur alle Muskeln im Körper aktiviert, sondern auch die Hand-Fuß-Koordination und Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Seit seinen Anfängen in den 90er Jahren haben sich zahlreiche Abwandlungen des klassischen Zumba entwickelt. Einige Varianten bietet Ihnen die VHS Lichtenfels dieses Semester wieder an.
Die Kurse sind für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet, die Spaß an Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen haben.

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Keine Termine in den Osterferien und am 20.04.2020!
5 Abende, 11.01.2021 - 08.02.2021
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Waltraud Schramm, lizenzierte Zumba-Trainerin
M34004
20,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Waltraud Schramm

M34003
Mo 14.09.20
19:00 –20:00 Uhr
Lichtenfels Trieb